夏威夷祈祷文

作者:意识内化

 

I’m SORRY 对不起(忏悔)

Please FORGIVE me 请原谅(宽恕)

THANK you 谢谢你(感恩)

I LOVE you 我爱你(爱)

 

广传的这四句,其实可以是非常强大的冥想法,也是很强大的 忏悔法门、宽恕法门、感恩法门、爱的法门。而且异常简单,人人可以马上上手。

 

以这个忏悔为例,它比藏传百字明 更直接和强大,以忏悔“对不起”开头,最后以“我爱你”,完美回向 和释放。

 

冥想方式是 静坐中 把你生命中的每个人 一个个 调到你前上方 衷心对他慢慢一句句说 这四句话。你显意识不知道或不记得的事 会马上跳出来,因为今生你生命中的每个人 其实都是累世的冤亲债主。诵完这四句 你和他的因果纠结 就化解了,并祝福了他,把他好好送走。先从身边亲人开始,到早已遗忘的旧人,到擦肩而过的路人,到所有人,到花草树木 山河大地,到一切万物。