——转载自凯西中国

内分泌系统

作者：C.
NORMAN SHEALY, MD, PHD

翻译：PuppyLinux 校对：云思腾

除大脑本身以外，在所有身体系统中最复杂的是内分泌系统。提起内分泌系统，多数人往往会想到甲状腺，卵巢，精巢，肾上腺，并且将脑垂体认作“主腺”。实际上，下丘脑和松果体是中央控制器，胰腺，肠，甲状旁腺，心脏，还有白细胞，都参与生产了种类庞大的各类荷尔蒙。

爱德加?凯西把“主祷文”与七个脉轮中心联系起来，将其作为打开这些脉轮中心和与它们相关的内分泌腺的一种方式。例如，性腺位于第一脉轮，与性、金钱和安全相联系。肾上腺和胰腺在与自尊和职责议题相联系的第三脉轮。胸腺和心脏位于与爱和宽恕相联系的第四脉轮。甲状腺和甲状旁腺位于意愿的中心——表达需求和心愿的第五脉轮。松果体和下丘脑都在智慧和直觉的中心第六脉轮。

在健康的人体中所有腺体都运行良好，工作轻松。内分泌腺功能的最大扰乱者是压力。压力是指物理的、化学的、情绪的或电磁的压力，超过了一个给定个体的安全储备警戒。

l 主要物理压力源：不活动——不活动和一条骨折的腿一样对身体有压力；物理或化学的伤害；晒伤或其他烧伤；过冷或过热

l 主要化学压力源：糖，玉米糖浆，玉米果糖；咖啡因；味精（MSG）；人造反式脂肪；过剩的磷，特别是来自苏打汽水的；所有的人造食品，调味品，染料等等；水银（填料）和其他金属毒素；任何一种必要的维生素和矿物质的缺乏——最常见的是碘，镁，维生素B6，维生素D3 和维生素C的缺乏

l 情绪压力源：恐惧；愤怒；内疚；焦虑；抑郁

l 电磁压力源：60Hz能量——电视，时钟，荧光灯，收音机，冰箱，炉具，计算机，汽车，飞机，高架电缆，室内电线，电话，手机等等；核能和污染

我枚举所有这些是要强调压力的不可避免的事实在现今是如此的多，比以往任何时候都多。任何种类的压力和（可能）任何数量的压力，都可能会刺激任何内分泌腺过量地或不足地产生相应那种腺体的荷尔蒙。因此，任何或所有腺体的过于活跃或不够活跃是一个相当常见的问题。

两种最常见的腺体问题是甲状腺功能减退和肾上腺疲劳（adrenal burnout）。实际上，100%的个体在70岁之前的很早的时间就有相对的肾上腺疲劳问题。DHEA，或叫“脱氢表雄酮”，它的产出在25岁左右达到顶峰。快到30岁的时候，累积的压力开始影响DHEA的生产，并且所有已知的疾病都和过低或不足的DHEA有关。

有许多方法可以维持DHEA的健康产出：快乐；体育运动；性；阳光；冥想；减压；镁液（magnesium lotion）； 2 克维生素C 和 1 克（青春配方）MSM的混合物；天然黄体酮奶油。

碘是维持甲状腺最佳功能的最关键元素。我建议您每天在起床至少三小时后测量一次体温，连续测量一周。如果您的体温低于华氏98.6度（37摄氏度），不论化验血的结果显示什么，您可能是甲状腺功能减退者。如果体检排除甲状腺有明显的结节，请以一天一片的服用量补充Iodoral。如果您的体温在六周内没有达到正常，您应当尝试增加Iodoral的服用量到一天两片。如果另外六周内还是没有效果的话，您可能需要使用甲状腺药物进行治疗。

另外有一个食物补充剂可能比其他的对您的整体健康和内分泌功能更加有效。如果您体检的血常规化验结果正常，您应该服用50,000单位的维生素D3一周一次，100 微克的维生素K2 一天一次。不过，为获得身体和心灵的最佳功能，首先应进行减压。

同时请记住，心灵是建设者。

（原文载于Venture Inward 2010年夏季刊）