《传习录》记载：

王阳明弟子陈九川卧病在床。王阳明问他：“生病这件事，正确面对它很难，你感觉怎么样？”

陈九川回答：“这个功夫确实很难。”

王阳明说： “常快活，便是功夫。”

一个人在面对自我的负面情绪，以及生活中的打击时，依然保持乐观阳光，这需要经过岁月的历练，和真正的修为与领悟力。

首先，不要什么都试图以抵抗的方式来面对。有时出击是必要的，但有时是完全不必要的，也许可以用更善巧的方式，或温柔的方式来处理，结果会好得多。

其次，在明知力量不足以反击的时候，抱怨和抵抗不但不能解决问题，反而会雪上加霜。

那应该如何面对呢？

不妨尝试对负面影响无动于衷，不予回应，它们就无法真正碰触到你。庄子曾用“呆若木鸡，战无不胜。”来形容。禅宗也有“见怪不怪，其怪自败”之说。

这种接受的心态并不是一种自我麻醉或自欺欺人，而是出于理解。当你能理解他人的处境，理解他人的心智水平和认知能力的时候，你就会选择宽容和慈悲。这是很自然的。

就如同，你不会和一个孩子计较，你也不会和一个成年巨婴计较。你不会和一个暴力的精神病人计较，你也不会和一个暴力的初级灵魂计较。

你完全能理解他的灵魂现阶段的发展就是这样的，这也是你自己曾经经历过的阶段。所以你完全能理解。理解他的无知、理解他的粗鲁、理解他的暴力和愚昧。所以，你选择理解和宽容。

如果能启发，你甚至会选择给他启发。因为他的暴力迟早会回到他自己的身上。业力法则就是这样。这是一定的。

他在心智的成熟度上还是个孩子。所以，你会出于理解而原谅，并且放下他，走开做你自己的事。

当你理解并宽容时，心就放松下来了，意识就不会受现实刺激的影响，依然乐观和阳光，心智才能保持宽广和明晰的稳定状态。

此时，智能就不会受到负面环境的拖累而变得狭窄化。曾有研究表明，每当心智狭窄化，就容易做出错误的决定。

情绪也不会因环境的影响而产生失落、惊恐等各色情绪化的过激反应，而过激总是会铸成大错。

旧错生新错，愤怒、懊悔。事情自然会向越来越糟糕的方向发展。

反过来，当意识和心态都能保持乐观和阳光，智能就会更加明晰、稳定，一条正向的道路就自动展开了。

也许是新机缘的出现，或解决问题的新思路出现，或意想不到的新情况，等等。

心智将会在新情况下获得更大的启发，一个正向的良性循环就开始了。

事物会开始往越来越好的方向发展。

因为，你的世界永远都是你心灵的反映。你是什么，你的世界就会是什么。

你阳光，你的世界就会慢慢阳光起来。阳光的人，阳光的事，都会自动出现。

你阴暗，你的世界也会阴暗。阴暗的人，阴暗的事，都会开始围绕你。

所以，王阳明说：常快活，便是真功夫！要创造你自己的世界，就要下这个功夫。

当然不会一蹴而就，功夫要经过岁月的历练才能结晶。

但语言总是不足以描绘真正结晶的东西。

大概唯有诗句可以神似：

愈久弥坚，愈久弥深。

百炼成金，光始耀。久酿成香，沁人心。

~~~夕阳随笔。2021.5.25