一個人對事情不論是好是壞、是對是錯，嘴裏不要亂說，肚子裏明白就好。

嘴巴叨叨不休，無事也會變成有事，最後總是會害到自己。

那些沒事叨叨的人切要注意，最會惹事。

別人的行為好，我們心裏不起歡喜貪著心；行爲不好，也不起憎惡心。

要好好按耐這個心，不起煩惱，別人不好，別人的習氣，那是別人的事，

如果我們拿來起煩惱，那就是自己的愚癡。

這樣，不論事情是好是壞，能保持這個心不動，便是忍辱。

能夠衝破這一關，以後無論什麼事就比較不會起煩惱。

這點切要好好學，好好磨煉，如此業障自然消除，身體自然也好起來。