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识不足，则多虑。

当一个人见识不足的时候，就会过度担心很多事情，诚惶诚恐，没有安全感。就好像杨绛先生那句话，你的问题在于想的太多，而书读的太少，所以人们的焦虑往往是自己的认知和见识浅薄造成的。

智不足，则多疑。

当一个人认知不足的时候，就会对很多没有见过的东西半信半疑，总是在怀疑一切，徘徊不前，会错过很多重大的机会。

威不足，则多怒。

当一个人内在威力不足，却又需要震慑对方的时候，就会故意给自己制造声势，表现出张牙舞爪的样子。然而越是这样，越显示他们内心的脆弱。

精不足，则多食。

当一个人精气神不足的时候，就会刻意从食物当中获取能量。暴饮暴食就是这么来的。平和心态、规律的生活，充足的睡眠是精气神的来源。

度不足、则多怨。

当一个人的度量和格局不够的时候，看到的都是不公平。二十楼看到的都是风景，三楼看到的都是垃圾，时间一长就会导致自己内心的偏激，充满怨恨和不满，整天抱怨和哀叹。

信不足，则多言。

当一个人越解释不清的时候，就越会千方百计、费尽口舌的去表达自己，然而越表达就越词穷，越容易被人抓住破绽和把柄。而那些自信的人，却总是沉默。

爱不足，则多情。

当一个人内心缺乏关爱和理解的时候，往往就需要在另一个地方寻求补偿，企图找到另一种爱承载自己的寄托。那么这不叫爱，这叫心理补偿。是很多悲剧的开始与根源。