63.问：让气脉张开，除了发菩提心之外，还有其他的方法吗？

答：首先，“让气脉张开”这个表达是不太正确的。气脉本身不存在张不张开的问题，你的所有的脉轮都是各个气脉的相互交叉，所以本质上不存在“轮”这个东西。所谓的“轮”实际上是三角形的，而不是圆的；它也不存在张不张开的问题，它只是一个能量的交叉点，一个能量因为交叉产生的共振点，它并不存在莲花，也不存在轮，也不存在是否张开，好像有个东西包住、好像要张开，不存在这样的事，这只是描述上的一种比喻。

那么有另一种说法，这种说法更接近于事实，在密宗或印度教里有一种说法，叫气入中脉，也就是能量有融入中脉的这么一个现象，这个现象是客观的。气入中脉有一个表征，就是呼吸会变得缓慢，但是你倒过来，它是不一定会发生的，也就是你有意降低呼吸，认为这样能量可以进入中脉，这个是不一定的。但是能量进入中脉，呼吸一定程度的变慢，这是有可能的，因为能量进入中脉，意味着身体内在的能量升高。当你内在充满能量的时候，身体就不必要再吸收过多的外界能量，所以你的呼吸、心跳都会相应的缓慢，不是终止，而只是缓慢。

所以运动员的心跳比平常人要低很多。因为他身体经过运动以后，特别特别的有活力和健康，以至于心脏不必要1分钟70跳，运动员的心跳往往是1分钟5、60跳，比正常人低很多。因为他身体强壮，内在充满能量，所以你的器官就自动放缓了吸收能量的频率。当能量融入中脉，身体变得充实的时候，你的呼吸、心跳都会自动的延缓，而这个延缓也不必是在禅定当中，可以是像运动员一样，在普通生活当中。

有一个夸张的说法，不一定是事实，但是可以参考。据说密宗有一位祖师，他每天的呼吸一整天下来只有3次，当然这可能不一定是真的，但只是表明，如果你达到了内在能量的高凝聚的程度、高饱和的程度，的确呼吸和心跳会像运动员那样减缓。这是一个气脉的物理现象，这个物理现象并不是一个特异功能的情况，它不是很特异的，它还是属于生理范围的一个正常反应、正常现象。

当气入中脉，你内在能量更加凝聚、更加强盛的时候，首先产生的一个现象是自我变得集中了。昆达里尼第一个现象并不是无我的，而是自我的，这就是为什么瑜伽和印度教提到，昆达里尼一开始是危险的，因为能量的凝聚意味着自我的结晶。这跟一般人想象的不一样，它是倒过来的，能量的凝聚意味着自我的结晶，能量越是向脊椎凝聚，你的自我中心感就越强，而不是越弱。当你的自我或者当你的能量达到顶峰的时候——达到头顶，那个自我就达到了顶峰，自我随着能量的上升也达到了顶峰。

所以昆达里尼的现象，在一开始是自我不断的增强。随着自我的增强，你生活当中的冲克也会越来越多，因为生命不希望有任何一个人是集中的，生命希望平等融入，如果有一个人特别突出，他一定会遭克，这是自然的一个平衡法则的效应，并不是有人在惩罚你，并不是上帝、某一个神在惩罚你，而是自然的。当你太突出，当你的自我太膨胀，当你鹤立鸡群的时候，你就会遭克，所以不要骄傲，“满招损，谦受益”。这句话是对的。

摘自《夕阳问答》027  夕阳 著