《金翅鸟飞空经》
藏文：མཁའ་ལྡིང་གཤོག་རླབས་ Khading Shoklap
作者：ཞབས་དཀར་ཚོགས་དྲུག་རང་གྲོལ། 扎布卡·措洛让卓
汉译：海生
道歌二十一
哎嘛火！
再次聆听，心子！
将此肉身视为水中月。
让你的声音以回声的方式表达。
让你头脑中的想法自发的被清除。
不要执取，体验所有这些景象、声音和精神对象，
就像幻觉、海市蜃楼或梦境，
像倒影，或像水中的月亮，
像乾达婆城，扭曲的视线，或像幻影，
像一个水泡，或者像一个回声。
在你生活中的所有活动中，保持这种不执着的状态。
不要把你的修行分成座上和座下，
而是昼夜不停的修行。
在自然状态下，不要试图改变或纠正你的想法。
在解脱于执着的明亮空虚中，
自然表达，自动解脱，
静养不留痕迹，不固化、不造作、不努力。
犹如天上的飞鸟无迹可寻，
放下所有过去的想法。
保任在当下，如完全晴朗的天空般清醒。
抛开未来的想法，就像斩断溪流的水车一样。
让思想松散和自由，不要创造任何东西。
安息于不造作的广阔开放的境界中。
别管粗细念头，三毒或五毒等等，
就像小偷进入空房子一样。
对六感的所有感知对象置之不理，使之无迹可寻，
使之像海市蜃楼般自动坍塌。
简言之，基、道、果的生、住、止，
见地、冥想、行动和目标、时间、地点、语言和表达，
冥想者和被冥想者，解脱者与被解脱者，
在超越偏好的自然明光中，
所有这些都没有什么值得执取、强制、接受或拒绝的。
就像一滴水消融在浩瀚的海洋中，
一切现象在觉性中都是本初清净的。
对此充满信心，无需犹豫，做出定论。
当你以这种方式冥想并生起许多念头时，
你不需要觉得“我无法冥想！”而感到沮丧。
不论动或静，觉性都是空的，
因为所有生起的都是觉知的相续，
在不造作的本然状态中自由休息，
不否定或肯定，不接受或拒绝。
因此，念头必将能够自然解脱。
当较弱的人无法保持在此本然状态中，
他们应该在分析与休息间交替进行，就像在最初指认时那样。
或者，他们应该将思想推向极限，
产生可取或不可取的想法；
以各种方式，一个接一个，
直到耗尽他们的思想。
最后，不想再继续下去，于是他们就松坦的休息。
或者你可以想象你心中的完美大师，
并让你的注意力长时间专注在他身上。
之后，在无执着的觉性中休息。
或者，在你的心之中心观想一个明点，
让它下降，直到它到达普遍之基。
可以肯定的是，扩散和泛滥的思想因此将被完全断除。
当躁动被斩断时，在觉性状态中休息。
如果昏沉占了上风，请提高您的视线。
将意识剥离至赤裸状态，并生动清晰的安住。
或者，把你的觉性想象成一个明点，
然后，当图像清晰时，喊出“呸”。
刹那间，如猛烈射出的箭矢般，从梵穴射出，
并与天空完全融合。
在此之后，想象空间的特征，
从而昏沉不可能不被清除。
当昏沉消散后，休息在不执着的状态中。
要知道这些就是口诀。
不被渴望无念的思想束缚，
扩大和提升觉性的范围。
完全松坦、自在、无忧无虑。
起初，念头就像峡谷中的河流。
中间，念头如恒河般缓缓流淌。
最后，像所有河流一样，它们在海洋中成为一味。
安息于母子光明会之中。
特别是，无论发生什么，疾病、坏影响或鬼怪，
不试图用仪轨去改变或纠正它们，
在平静状态中行动，在此中，这些经验都会变成相同的一味。
去一个可怕而恐怖的地方，
如深林、墓地、湖岛、小树林、
山洞、荒凉的房子或孤零零的树干前，
然后转化你的身体、宇宙和众生，所有显现和存在的，进入无量光，
并将此供奉十方胜者及其子孙。
想象他们很高兴，带着爱的表情，他们融入光中。
整个轮回和涅槃都充满了光明的甘露。
以此解脱于味觉的佳肴，
满足诸具足功德的客人、三昧耶持者和护法，
无上大悲心，六界众生，
你的冤亲债主、坏影响、阻挠势力、邪恶力量，
以及等虚空界的一切众生。
确信所有的轮回和涅槃在觉性中都是一味。
然后，在法身的状态之下，你自己的未造作之心，
你应该开始走、坐、跳或跑，
说、笑、哭或唱，
或是消沉、狂野或厌烦。
以这些疯狂的方式行事，最终休息在平静和轻松的状态之中。
夜晚，在本然状态下安静的躺着，
以完美的无生正念，睡在先天的本性中，
完全解脱于所有的忧虑，以及分散或集中的思想。
如果你这样做，你的疾病和负面影响就会自然得到对治，
你的见地和禅修会进步，你的证悟就会如虚空一般。
你的冥想会自发光，你的行为会像一个无忧无虑的孩子。
像疯子一样自发解脱于所有参照点，
没有自我和他人的二元对立，你就像一个高贵的人。
就像回声一样，无论你说什么，都解脱于执着。
不依附于任何事物，你就像一只翱翔天际的金翅鸟。
没有恐惧和焦虑，你就像一头狮子。
就像天空乌云散去，一切均本初解脱。
这样的修行者是真正的善逝和持明成就者。
他配得上热切的尊重和顶礼，
并且他远超如意宝。
道歌二十二
哎嘛火！
幸运的人们，请再次聆听这首道歌！
毗卢遮那佛不在外，而在内。
法界体性智，解脱于纷乱，
自解脱于沉闷的本质，
这才是真正的毗卢遮那佛。
金刚萨埵不在外，而在内。
大圆镜智，觉性显现为无碍的觉知，
自解脱于敌对的本质，
这才是真正的金刚萨埵。
宝生佛不在外，而在内。
平等性智解脱于接受与拒绝、赞同与反对，
自解脱于骄傲的本质，
这才是真正的宝生佛。
阿弥陀佛不在外，而在内。
妙观察智，乐、空消融于虚空之中，
自解脱于激情的本质，
这才是真正的阿弥陀佛。
不空成就佛不在外，而在内。
成所作智，自然无碍的觉知，
自解脱于嫉妒的本质，
这才是真正的不空成就佛。
