頂果欽哲仁波切：

碰到一個傷害你的人，等於碰上一個珍貴稀有的寶藏。

尊敬那個人，善用這個機會來根除你的缺患，在修道上有所進展。

如果無法對那些惡劣對待你的人生起慈悲，

這是你的心尚未完全轉化的徵兆，

需要更加精進努力地轉化你的心。