摘自《与内在对话：梦境、积极想象、自我转化》 罗伯特、强森

耶利哥城墙

这个所谓的「耶利哥城樯」法背后的原则，我们在下述的古老故事当中可以得到象征性的说明：

耶和华晓谕约书亚：「看哪，我已经把耶利哥……，都交你手中。

在你们的一切兵丁要围绕这城，一天围绕一次，六日都要这样行；七个祭司要拿着七个羊角走在约柜前。到第七日，你们要绕城七次，祭司也要吹角。

他们吹的角声拖长，你们听见角声，百姓要大声呼喊，城墙就必塌陷，各人要往前直上

这个故事指称的事件必然是发生在基督生前一千五百年到两千年，透过口述而传递至今。假若我们从象征的层次而言，当中包含着绝佳的原型原则，是接近我们内在看似不可能的冲突的一种方式。

在这个出色的传说中，人们群起对抗那几乎是坚不可摧的屏障，面对的是当时的部落技术无法突破或是攀越的城墙。但是他们有解决的方案：进行单纯的仪式，每天围绕着耶利哥城行走。他们没有直接攻击，因为没有任何直接的攻击能够成功。最终，在持续不断的仪式性绕行之后，角声响起，人大声呼喊，事情发生：城塌陷了。

我们的内在生命总是让人感觉从一个耶利哥到另一个耶利哥的旅程。我们持续不断地遭逢内在的障碍，就像是堡垒一样，外有坚不可摧的城墙屏障。

有时候，我们将之称作自主的情结。因为它们完全处在意识心智的知识及影响力之外。我们只能透过它们在生活及情绪上所造成的破坏而得知它们的存在。多数的我们在生命中的某个时刻会经历内在冲突，这些冲突将我们撕裂，看似无解，我们找不到前行之道、立足之地，以及可能解决的方案。

内在的问题看似如此困难，以至于我们不知道该从何着手，这就是内在耶利哥的例子。它就像是无意识内部那个被城墙包围的城市，是意识心智无法穿透的空白区块，是个人无法理解的部分，遑论要去处理。可能是你无助爱上某个不可得之人，或者可能是某些无法打破的惯性行为模式，对你的健康、工作及人际持续造成伤害。问题就在我们的身上，但是我们无法了解、无法掌握，无法找到任何方式与之直球对决。

在这样的情况下，耶利哥城脑的故事就是这个心理历程的象征性解方。尽可能认知这项冲突是什么、你的探究焦点为何，接着绕着那个自主的情结，从每个角度检视，透过仪式性的内在工作来引出心理能量，就像是耶利哥故事中的绕行仪式，直到最后城墙坍塌。我们有各式方式绕行耶利哥，只要你把能量聚焦在城墙围绕的内在城市，进行仪式。透过将心中的意象带出而把内在冲突拟人化，与他们对话。邀请他们走出城墙，发掘他们是谁、为何与你作对。

针对这个绕行耶利哥城的技术，积极想象特别有帮助，不过这个技术实际上是个合成的技术：主旨在于将各种形式的内在工作、各种内在剧本带入想象戏剧中。一个人会使用各式可能运用的技术，那些能够将能量聚焦在自主情结的技术，持续直到最终穿透情结与意识心智之间的屏障。

我们撷取心中的幻想，藉以处理问题，把他们视为深层内在象征而加以分析。假若有适合的梦境，就做梦境的工作；接着把梦境延伸至积极想象，看看它会带你到哪儿。

举个例子，假设你发现自己已经好几天都郁郁寡欢。你不了解，不清楚这忧郁是打哪儿来，也发现周遭无辜的人们因此而遭殃。这忧郁就是你的内在耶利哥。那你该如何因应？

首先，将忧郁感拟人化。进入你的想象，找寻能够代表忧郁的人物，也就是意象。现在开始耶利哥城墙的绕行，和你的忧郁说话。绕行忧郁，从每个角度检视。和积极想象中出现的人物说话，找出它们能告诉你关于忧郁的什么，那忧郁是什么？从哪儿来？通常忧郁是要平衡膨胀，但是它要平衡的是什么膨胀？针对这一点，他们知道些什么？或许他们其中一个会承认它就是你内在那个感到忧郁的，可以详细告诉你到底他或她对什么感到忧郁。

除了进行积极想象之外，我们也会关注幻想及梦境。我们把每个梦境意象、幻想意象，以及每个在我们脑中出现看似与内在耶利哥有关的想法都记录下来，最重要的是，我们持续进入内在角色，日复一日，和他们说话。带出你的感受、要求信息和指引，愿意牺牲那些由忧郁所补偿的膨胀、自负或是其他超乎现实的想法。

诚如传说中的约舒亚，你要每日绕行内在城樯，一天进行积极想象，或许当天不会有戏剧性结果出现，但是你已仪式性绕行，你已经在情结中投入意识能量。

隔天，针对那个主题可能会有强烈的幻想浮现，你可以秉持对待梦境相同的态度去记录并分析，运用象征去了解无意识深处发生的事。

隔天早上，你可能会做梦，因为你已朝内在耶利哥投入相当多的能量，可以假定你的梦境是因应这个主题而生，因此那一天，你透过梦境工作所组成的素材绕行耶利哥城墙，或许梦境会出乎意料让你知道耶利哥到底是什么。

每一天，透过某种形式，持续绕行这个自主情结的城墙。最终，城墙会倒塌，你开始了解城墙那儿有些什么，以及针对那个情结该做些什么。此处发生作用就是积累能量的其中一项原则。一个人持续投注能量，将意识能量倒入这个内在情结，直到最后这个情结必须打破。戈尔迪死结（ Gordian knot ）解体了，那看似坚不可摧的城脑倒塌了，情结最终变成可为意识穿透的。一个人走入城墙围绕着的城市，发现是内在的哪个部分活在那个城市，以及为什么那部分会对自己宣战。

这项神奇历程的前提是我们不期待出现立即的结果。有时候，的确会有惊人的结果迅速出现，但是请记得你所处理的是内在全然封住的部分，是意识所无法穿透的部分，也许已经过数年封锁，我们必须给予这个历程一些时间，坚持继续下去。

在古老的圣经故事中，上帝指导约舒亚绕行城墙整整七天。数字七象征着内在时刻的完整循环，是意识全面发展所需要的内在时间。你的耶利哥经验会需要七个内在单位的时间，这是你展开对内在耶利哥的真诚意识过程中所需要的。从外在观点而言，可能是七天、七周、七个月或是七年。

可以确定的是：一旦你开始了，每日绕行城墙，终会找到解决方案。你不需要被动的受苦，可以有些作为。你可以请求内在力量的帮助，开始绕行。神奇的是，你唯一需要做的就是绕行。你只需要投人能量、施行仪式，结果就会出现，无论你觉得这有多愚蠢，无论你在面对内在情结时觉得有多虚弱或是无能，你绕行、绕行、再绕行，城墙就会倒塌。

通常会比你预期的更快发生。我亲眼见过好些人，带着英雄的勇气开始这项高度集中的技术，打定主意，甚至与之纠缠二十年，为的就是克服这个无解的问题，最后发现，不到三、四天的深度努力之后，问题就解决了！

但是，其他的耶利哥可能比较困难，都是深刻埋藏在无意识的问题。某方面而言，它们可说是与我们多年同在的「人生问题」实际上也是我们成长所需要的。它们让我们受苦，但是也回馈我们成熟和个别性。针对这些「人生问题」，绕行耶利哥城就是确切的解方。

假若你把生命中那些最折磨你的事物加以拟人化，让它成为你的「耶利哥」，在积极想象中绕行那个耶利哥，你就能让问题发展为意识及成长的根源。你会学习到问题及困境才是我们真正的朋友，我们所受的伤将转化为疗愈的泉源。

（未完待续）