我讲的这些其实已经是一种禅定了。禅定并不意味着你非要闭上眼睛把腿盘起来，你坐在椅子里，甚至你喝着茶，某些记忆在你的全观下就可以流露出来。所以它跟姿势无关，它跟睁眼闭眼无关，它只跟你的全观是有关的。这些记忆中携带的深层伤口被自然的抛出，所以你的大脑其实知道它要做什么，它比你更聪明。你知道吗？

在一般情况下，你认为你的大脑是神经病，如果你认为它是神经病，是因为你根本就不理解它是如何运作的，不是它神经病，而是你太无知，你对大脑的工作方式一无所知，所以你才会觉得它是神经病。它有各种各样奇怪的、莫名其妙的、令人可笑的思想，但你不知道它是在抛出这些思想，它在为你减负。而当它抛出表层思想，开始出现深层思想，出现婴儿时期的各种各样的记忆、创伤，这些思想被抛出以后，你会变的更加的完整、更加的轻松；你人格上的一些漏洞忽然就纠正了、弥补了，你忽然变的没那么胆怯了，你忽然变的有一种自我满足感，你曾经深深的那些自卑突然间没了……而这些都是你的大脑为你做的。如果你理解，你立刻会知道大脑做了一件非常好的事；如果你不理解，你会觉得大脑是神经病，它甚至连30年前的事都要回忆起来。哦，它是不是疯了！它不是疯了，它只是把这些伤口，曾经的伤口，你还未释怀的伤口展现出来，并且让它们流过去。这些伤口一旦在全观下流过去，就终结了，它们就被画上了句号，它们不会再一直潜藏在你的深层意识里面，成为你个性的一部分，不会了。你个性中那个曾经的创伤已经被抛出了、被终结了。

如果你开始理解这些大脑的自我维护的方式——就好像你的身体，它经过几万年的进化，它有极高的智能来自我维护，这些智能，甚至近代的科学都没有完全能够理解它们，何况是你。你的大脑经过进化的时间甚至更久，比物理身体进化的时间更久，所以它拥有的智能是超乎想象的！人类科技现在也许能够知道胃是怎么运作的、肺是怎么运作的、肝是如何运作的，但是人类科技至今为止，对大脑是如何运作的知之甚少，也许只知道了1%都不到，所以大脑实际上拥有难以想象的智能、巨大的智能，而你完全不理解它。

你大脑有极高的自我防护的能力，它可以根据所有过去的记忆模拟出一个假设性的未来，为你做准备，为你的安全做铺垫。这些记忆如果被释放掉以后，会出现更深一层的体验。你开始了解某些未来，你开始忽然预期到某一个未来，这是大脑在告诉你，它以它的画面、它的直觉、它对未来的了解，在告诉你。可见它是多么智能的一个器官，它是所有器官当中最最智能的一个器官，人体里面没有哪个器官能够超过它。它的运算能力是如此的强大，通过它的运算，可以非常轻松的预测明天后天，甚至一年以后、十年以后的未来，它完全可以预测出来，所以你将发现它是你能拥有的最好的工具之一，它是一个最好的工具。你也许喜欢一个茶杯，喜欢一个台灯，但它们的智能都没有一个笔记本电脑来得高超，你的大脑就好像你拥有所有工具里面的笔记本电脑一样，不会用的人就认为这个电脑是神经病，它为什么出现这些画面，它为什么出现了这个、出现了那个，你根本不会用，完全傻了。而会用的人就知道它是多么的伟大，它可以沟通全世界。

你的大脑可以在没有宽带连接的情况下沟通别人的大脑，他甚至可以沟通远方的一个大脑，这完全可以做得到，这就是古人一直讲的“心有灵犀一点通”，相隔远方的母子俩有时候会忽然感觉到对方的思想。

你大脑每时每刻在接受数以万计的信息，并且处理它们，这一点在科学上已经是认证的事情，只是你不知道。你知道的话就会觉得无比的烦躁，它每秒钟处理的信息量就好像宽带里面处理的这些压缩包一样，成千上万，量太大了…….以至于它为了你的舒适，让你无法感知到，它自动处理，就像你好像一个主人一样，你只要看到结果就够了，它为你排除掉一些你不需要知道的内容，然后提供其中的一部分你需要知道的内容。它如此自动化，比你的笔记本电脑更加先进，所以在你的全观当中不应该熄灭它。

这就是禅宗讲的两种定：一种叫有相定，一种叫无相定。有相定的方式被认为是以石压草的方式，他压制它，给他的电脑断电，这就是小乘果位有相定人做的事，他要入灭尽定，直接给他的身体，给他的电脑断电，让他不要工作，他以灭尽的方式不许它动，所以据说那些能够入灭尽定的阿罗汉即使进入了一个最终的静止，八万四千大劫以后终将从定中出来，或者说他这个灭尽定终将退失，他无法永恒在灭尽定里面，经过八万四千大劫，这个定就会退掉，他终将出来。如果你愿意，如果你的强度够大，你真的可以进入最终的静止——灭尽定。你的大脑也许可以休息八万四千大劫，就像进入一个深挚的没有梦境的睡眠一样，但是八万四千劫以后它还是会醒过来，所以那些进入灭尽定的圣者经过那么长的时间后，他还是会醒过来。宇宙是无线的电源，它不像人类的电源需要插上去，宇宙的电源是无线的，不需要USB线，终有一天那个电源又通了，你的大脑又活过来了。所以据说那些经历灭尽定八万四千劫的人，他会从那个停止的状态苏醒，他会重新开始他的菩萨道的旅程，那个菩萨道的旅程就意味着他不再是有相定，他进入了无相定。有相定仅仅是强制性熄灭，你的熄灭的最大值只有八万四千，这并不意味着你一定要八万四千，也许一个人只经历四千他就醒过来了，这是有可能的；也许一个人只经历一千就醒过来了，也是有可能的。但是最极限只有八万四千，你无法超越这个，你迟早要醒过来，你是压不死你的大脑的，你的大脑是一个死不掉的小强，它迟早会活过来。活过来以后，你再也不会迷恋这个有相定了，因为它仅仅是压制而已，它没有意义。

你开始进入无相定，所谓的无相定就是你不压制它，你反而让路，给你的大脑让路，你让他充分的运作，据说人类的大脑好像只开发了百分之三都不到，有百分之九十几都没有被开发，而全观意味着你充分的开发它，你开发你的记忆、开发你的潜意识、开发你的运算能力，你开始变得让你的大脑来引领你。在左脑的这些运算以后，右脑开始展现了，如果你不阻止它，你会发现一个禅定的人很容易出现画面，各种各样的画面，这都是右脑的功能。我们人类的画面感在十四岁以前还是强的，十四岁以后由于教育的介入，渐渐的只重视左脑的开发，而忽略了右脑的开发，画面感从十四岁以后就开始变弱。而一个禅定的人他经历了左脑充分的释放，意味着没有东西再压制右脑了。人类的文明到现在为止是以左脑压制右脑的，你要变得理性、你要变得文字、你要善于逻辑，这都是左脑的，他太倾向于左脑，所以当左脑被充分的释放以后，阻挡右脑的这个石头被挪开了，右脑开始渐渐展现。所以你会发现一个禅定中的人，甚至不需要闭眼，他也许睁着眼睛，坐在那儿，轻松的坐在那儿，足够放松。你可以尝试一下，当你在秋高气爽的时候，空气非常舒适凉爽的时候，你坐在躺椅里足够的放松，足够放松意味着左脑被安歇下来了，左脑被释放了，左脑不太紧张了，不那么紧张了，在足够放松的情况下，你忽然觉得脑海里就开始出现画面了，不一定要闭眼的，甚至睁着眼的时候你开始有非常生动的画面展现出来，很多人都会有这样的经验，那些画面如此的鲜活，它不是模糊的，它几乎是清晰的，这就是右脑。

你的右脑开始释放的画面依然是记忆，最开始的时候，它们不准确，它们是幻象、它们是记忆、它们是模拟，它们依然是右脑表层的垃圾释放，所以一开始的这些画面依然是杂乱无章的，就好像左脑一开始的这些念头也是杂乱无章的野马尘埃。右脑一开始释放的所有这些画面都是杂乱无章的，你看到各种各样的人物，那些不认识的人物，杂乱无章的人物，但渐渐地这个画面开始变得似曾相识，它跟左脑的次序非常像。这些杂乱的画面流过去以后，接下来的画面开始变得似曾相识，有些面庞你似乎在哪儿见过，那不是别人，那有可能是你前世的脸，你回忆起了曾经的上一世，回忆起了你曾经的兄弟姐妹，那些面孔似乎变得非常的熟悉，你甚至能够认出某一些面孔就是你自己，或者是你的爸爸妈妈曾经的面孔，等等。再紧接着，你甚至可以看到一些更鲜艳的面孔，更鲜活的面孔，那是你的右脑更深一层对未来的预知，它的次序跟左脑是很像的，对未来预知的感觉开始出现。

如果你能够在睁着眼的情况下经验到这一切，意味着你将随时随地有能力调出这个画面，在睁眼的情况下。所以这就是为什么禅宗和大手印认为睁眼的禅定更优于闭眼。因为当你睁眼并且自然的释放这些的时候，你随时都可以这样做，而闭眼就没那么容易了。你必须盘起腿来，必须做功课，必须一层一层的进去，它才会出来。所以当你在这样做的时候，你不是在压制你的大脑，反而是在启动你大脑的潜力——各种各样的潜力。

摘自《夕阳问答041》夕阳 著