我们很多打坐的人有这样的经验，如果你有两三年的打坐经验，会发现一件非常奇怪的事，这件事曾经有很多人问过我。如果你有两到三年打坐入定经验，你会发现开始有一个奇妙的身体感应：当你坐到朋友、同事的旁边，忽然觉得开始胃疼，然后你问这位朋友同事是不是今天胃不太好，他会告诉你他今天胃在疼。

甚至当你站在他对面的时候，就能感觉到他心脏的某一根动脉是堵塞的，这种感觉非常明显，不是模糊的、大概的，而是非常鲜明的，只需要站在他的面前一米远，很自然的、根本就不需要，也没有必要观想、加意念，就会感觉到他的心脏某一根动脉是不太畅通的，或者他的胃部的位置比正常人低一点，也就是胃下垂。

这种感觉是自然来的，根本不需要训练，或者说你唯一要做的训练就是，达到你内在足够的深度，并且变得敏锐和静定。它只是一个副产品，并不是说你要练某种特异功能，练透视眼去看到别人的内脏，不是的。

我十六岁就开始每天有静坐的习惯，它只是一种生活的习惯。禅定对于我来说已经并不是一种修炼了，而是一种休息的方式、生活的习惯而已。记得那个时候十六岁还在上初中，每天在睡觉以前会坐四十五分钟，然后再睡觉。这样坐了很多年，十几年都是这样，它已经成为一种生活惯性了，非常简单的惯性。

这种惯性、禅定的习惯慢慢就让你变得有一种向内的倾向，并且有一种敏锐度。后来发现当坐地铁上的时候，就能感觉到身边的人胃不好，或者那个人哪里不好，很自然地、根本用不着有意去观察他，没有这个必要。只要他离我够近，他身上的一些能量的情况、器官的情况都会自动的反应在我身上。这种情况并不是我一个人才会有，很多打坐的人，尤其是比较敏锐的人都会有这种情况，我曾经碰见过这种人。

我曾经遇见过一个女孩子就被这种情况所困扰，她开始觉得非常新奇，能够感知到别人胃痛、心脏不好、头疼等等，久而久之它变成了一种困扰，因为她不想去感觉，那个感觉也会来，只要那个人离她够近，他身上的病气好像就被吸引过来了。

这是为什么呢？因为静定使你产生了敏锐，敏锐使你变得足够的敞开，敞开使你变得容易接受到周围人的能量。你开始接收他们的能量、感应他们的能量，你开始感觉到周边，不一定非要感觉人，如果有一只狗走近，你也会感觉到它身体内的血液比人类热。当狗靠近的时候，明显能感觉到它体内的血液温度比较高，狗的体温的确比人类高，人类是三十七度，狗大概有四十度的样子。

一位禅师看见一朵花的时候，他能够感觉到花的内在流动的体液和温度，为什么禅师不会受那些能量的影响呢？有一个原因是非常重要的。能量有一个法则跟河流一样，河水从高处往低处流，能量也是这样的，能量总是从强的人身上往弱的人身上流，一向都是这样。比如说有两块磁铁，一块是强磁铁、一块是弱磁铁，强磁铁总是会吸引那块弱磁铁，因为强磁铁的磁场更强。人也是一样，一个高能量人的能量会自动的影响到周围、流向周围。

这就好像河流总是从高处向低处流一样，能量也是这样的，它总是从强的地方往弱的地方流，都是这样的。

据说当一个人靠近佛陀之后，他的昆达里尼就开始上升了，他从来没有修炼、没有冥想，他只要坐在佛陀旁边，佛陀的能量就开始莫名的振动到他，因为佛陀能量比较强，如果你靠近他就会被他带动。

佛教里有一句话叫强者先牵，这句话是形容业力的，对于业力来说是强者先牵。这句话也适合于能量，能量也是强者先牵。如果一个人能量特别强，你在他旁边就会受他影响，所以禅师可以感知到世界，而世界却无法动摇他。

对于一个能量级别还不是很高的人，如果他的敏感度、敞开度先升高了，他要如何保护自己呢？在密宗和瑜伽里都有过对策，古人在这些方面都已经为你想好了。什么对策呢？当你只是变得敏感敞开，而意识还没有达到足够的高度之前，你必须做一件辅助性的事：必须人工地形成保护性气场，这在瑜伽、密宗里都提到过，保护性气场就是你看到的佛陀画像的身体的圆光。

我们每个人身上都有体光，有的人体光强、有的人体光弱。对于一个冥想敞开的人来说，他的体光有可能会向外敞开，你要主动观想体光是有一个封闭性的圆环，它可以保护你在一定的范围内敞开，而不会扩大到更大的范围，也就是说敞开只是在体光之内。这种保护罩对初阶的冥想者有一定的作用，能够防止被外界能量渗透。