莲师:维持一定的座上时间与持诵数目是必要的。 

摘自《空行法教》莲花生大士

莲师说:维持一定的座上时间与持诵数目是必要的。

措嘉佛母问:那是什么意思?

上师答道:当修持诵时,将白天分成三座或四座,并立誓要昼夜皆持诵,最好一千遍,其次五百遍,最少要一百零八遍。

直到完成这数目之前,保持禁语且不因交谈而打断持诵,这样一来就不会有障碍产生。
要融合生起次第和圆满次第,并努力在近、成上,彷佛小河稳定地潺流般,这是口诀实修的特殊功德。

你所祈愿的,像是净除罪障、累积资粮、清除障碍及迅速证得两种成就(译注:胜、共成就),都会经由融合生、圆次第与近、成持诵而轻易达成。

在所有各种持诵中,就诵一切诸佛身、语、意体性之三种子字嗡啊吽,极为甚深且总摄一切。因此,保证持诵此三字或在其他所有咒语之前加上这三字,即能带来莫大的加持。

一般而言,涓滴之聚能成汪洋,不要让你的嘴巴尽是说些蠢话,而应持续地累积哪怕仅是一个咒字,这是十分重要的,假以时日便会有所成就。请牢记于心!