顶果仁波切:實質就是反覆的深入我們的心相續

修行的本質並沒有任何奇特的地方,

它的實質就是反覆的深入我們的心相續,並且改變它;

否則,這個寶貴的人身會被浪費,

你用一生的時間追逐自己的念頭,

執著它所創造的輪回。

實際上,

就是在夢幻中迷失自己而不自覺。