（续上）

凯西曾经提到启梦的方法，其实很简单，就是在半梦半醒，快要睡着的时候，记住你的问题，也就是在阿尔法波层面的时候记住你想问的问题。一般来说，人们在快睡着的时候总是会忘掉那个想问的问题，最后的那一念，就是真正睡着前的那一念，往往是别的思想。你可以试一下，明明想要在睡着时候问你的梦境一个具体的问题，希望梦境给你一个回答，但往往在半睡半醒的时候就已经被你遗忘了，在你睡着的最前面的那一念就完全被遗忘了。所以如果你能够做到在半梦半醒的阿尔法波状态时候，记住这个问题，就意味着这个问题将被携带进入西塔波，最终进入德尔塔波，进入最深的层面——意识的源头。

人们每天晚上的睡眠是起伏的，你会有一个深入梦境的一个半小时，然后进入无梦睡眠一个半小时，然后又有一次从无梦睡眠到渐渐出现梦境，所以晚上大概有两三次会来到谷底，然后来到高峰，接着再次来到一个无梦的谷底。而往往在第二天醒来之前，你会做一个关于昨天晚上那个问题的一个梦境的答案，这意味着最深层的德尔塔波状态，它通过西塔波，通过阿尔法波，在你快要醒来的时候，在你半梦半醒，快要醒来的时候，以梦境的方式回答了你。最深的潜意识源头，在阿尔法波层面转化成梦境来回答你。因为每一个层面有每一个层面的语言，阿尔法波层面的语言是画面式的，有声音、有香味、有画面。更深的西塔波层面，它的语言是非画面的，是直觉式的。更深一层的德尔塔波，它的方式连直觉都没有，无法描述，没有任何画面，它是完全的空。

所以你的问题会在最深层渐渐的趋向半梦半醒,它们会转化成你能够理解的梦境。当你知道了这一系列的过程，就可以倒过来做，这意味着你可以在半梦半醒的状态，观想一个场景，让这个场景渐渐的流入最深层的寂静和空性，你在阿尔法波层面观想了一个问题、一个疑惑，而让这个疑惑进入最深的寂静消失了，并且你确定它进入空、进入那个源头、进入消失以后，那个源头将会有一个回应过来。所以你只要静静的等待，忽然在禅定或半梦半醒之间，画面开始如烟雾般的再次显现，你将看到一个来自内在的创造性的画面，那个类似回答的画面，那个完全以象征的方式显现的画面，它并不是以语言的方式直接回答你，你要理解，要象解梦一样解释它的含义，有时候这个含义非常复杂。所以，我们可以不用在睡着以后寻求获得回应，如果你懂得观想，可以直接在禅定当中就获得回应。

瑜伽曾提到，当你有一个疑问的时候，让这个疑问深深的融化在你的寂静当中，如果你不追求答案，没有任何暴力的倾向，因为如果你有任何暴力的倾向，那个回答就无法显现。它要求你充满耐心和等待，只有这样才能让你进入一个完全的空，完全的空性，一个不寻求答案的空性。

如果你一直在寻求答案，“这个答案怎么还没有来？为什么梦境一直没有显现？一直没有来呢？”，那它就来不了。你在躁动，你永远也无法沉入那个最深的德尔塔波状态里面。所以瑜伽要求你不寻求答案，只是让这个问题消失在你的放松里面，让自己进入最深层的空性。而当你再次从空性中渐渐回来的时候，答案会随之而来。忽然，不知道从什么地方有一个灵感，有一个莫名其妙的画面就在你脑海当中显现了。这就是为什么瑜伽说：在你寻求的时候不会找到，当你不寻求的时候它就来了。这符合意识的能量现象，符合意识的科学。除非你降低，降到最深的空无，否则那个回应将无法从空无中迸发出来，所以老子讲所有的一切都产生于“无”，所有的答案都来自于“无”，“无”里面有所有的答案。

你能够做到回到那个“无”吗？大多数人做不到。大多数人着急要看到那个答案，他们不想要这个过程，他们只想要结果，当你只想要结果的时候，结果就来不了。你必须遵循这个物理法则，先回到那个“无”当中，答案才可能从“无”当中生长出来，这就是为什么密宗在生起次第的时候要观想本尊。这种观想一开始只是想象力，当观想变得越来越活灵活现的时候，意味着它在越来越深入你的阿尔法波层次。只有你深入阿尔法波层次的时候，想象力才变的无限的强大。比如说你此刻想象观音或者耶稣或者佛陀，你的想象是非常模糊的，它介于阿尔法波跟贝塔波的中间，你不可能想象到非常的精细，一旦你的想象，变得精细，它就越来越往阿尔法波层次靠拢，越来越深，越来越接近你梦的层面。所以有时候在梦中，那个场景是彩色的，它意味着你深入的层次比较深，而如果你的观想也是彩色的话，精细到衣服的褶皱、精细到第三只眼里面的种子字，如此的精细，你不可能不在非常深的阿尔法波层面里，甚至走的比那个更深，这意味着观想已经携带你进入了靠近那个空性源头的道路。

密宗里提到，所有的观想，最终都将融化于童瓶身，就是童子瓶身。所谓的童子瓶身，它是一个最初的源头，就像一个孩子一样，是最稚嫩的、最初的、最不受打扰的那个源头。也就是所有的画面，最终都将在童瓶身中消失，最终的最深的空性当中，连画面都没有。童瓶身是对这个源头的另一种称呼。观想越来越精细，就会走的越深，这是自然的。观想实际上类同于你的提问，比如说，你在睡着以前提问“为什么我的身体这么差？有什么办法可以让我的身体变好吗？”，这个问题如果在半梦半醒间一直保持住，那么它一定会随着梦境被带入空性的最深处，并且获得一个答案，在你醒过来的时候以梦境的方式回答你。（待续）

摘自《夕阳问答034》夕阳 著