摘自《莲师心要建言》

伊喜．措嘉：

当你舍弃伤害他人的念头时，你遭遇到的敌意将会变少；

当你调伏了你的心，且非常宽宏大量时，许多人将会追随你；

当你弃絶了嫉妒与自大傲慢时，你所遭受的诋毁将会变少；

当你舍弃马不停蹄的活动、不再四处奔忙时，你的过失将会少些。

这些教法是莲花生这位伟大的化身上师，被收集而成的话语言词中的核心建言。

这些话语来自莲师之心，意欲被用于亲身修行地。请将这点铭记于心！