100问：“请老师讲讲如何忏悔”。

答：忏悔也是一样的，你回忆起幼年的错误，曾经用水灌蚂蚁窝，觉得很好玩儿，淹死了成百上千的小蚂蚁，你突然回忆起了那个画面，它是如此的真实。你七八岁的时候在公园里玩儿，用你的手、你的脚捏死那些蚂蚁，我相信每个小孩儿都做过这样的事。这个画面再一次出现在你的阿尔法波的层面里面，当它出现的时候，你开始体验某种忏悔、某种慈悲。慈悲会改变那个画面的场景，你忽然发现：似乎你体验到了那个孩子的心理，也体验到了那些蚂蚁的感觉，你体验到了两者。这段场景就拥有了一个新的意义。一旦你变得能够深入内在，和过去的这一切，这件事就就此终结了，这种终结就可以称做是一个忏悔。它们在那个冥想的场景当中似乎获得了另一次生命，另一次新生。而它们在你的忏悔里似乎原谅了你，你将感受到那种原谅，即使那个原谅是来自一个蚂蚁，那么这件事就真正终结了，你跟它们之间不再有恩怨，它彻底画上了句号。

整个过程看上去是一个幻想，在描述的时候，它看上去真的是一个幻想。那些蚂蚁怎么会原谅你呢？而你当时作为一个孩子，你怎么会突然产生了怜悯的心呢？因为这是阿尔法波层面，没有时空。在阿尔法波层面里面，你从过去直接跨越到未来，给这件事以一个完美的终结。当你在那个画面里给它一个完美终结的时候，这件事就真正画上了句号。而在现实当中的那个人也将会感觉到这些，即使现实当中的那些蚂蚁的潜意识，它们也会感觉到那种原谅的气氛。因为在最深处的空性当中，一切万物都是相连的。所以当你在冥想当中原谅了，它们将会知道。当你在冥想当中感受到了它们的原谅，那个原谅实际上也的确来自于现实当中，它们内心深处的一个潜意识。你在征求原谅的时候，那个远方的它是知道的，虽然它的显意识可能没感觉，但潜意识是知道的，它们知道以后，给了你一个原谅，这个原谅就立刻会在你的观想当中被感受到，你也收到了它们的原谅。这一切看上去好像是你个人的幻觉，其实不完全是。这是通过最深处的空性产生的一个与现实世界的沟通，它们是知道的，你也知道。所以这件事以潜意识的观想方式获得了实际的沟通，而不仅仅是一个幻觉。你获得了一个实际的沟通，虽然对方可能显意识里面并不知道，在你实际的沟通里面你们双方都谅解了，这件事就画上句号了。这就是一种忏悔。

所以真正的忏悔不仅仅是你忏悔自己的行为：我这个行为错了，我要忏悔一下，以后别再犯。真正的忏悔如果成功的话，甚至连对方都原谅你了。这就是佛教里说如果真心实意的忏悔，你的那些果报会消除。你前世杀了人，你真心实意的忏悔，然后这一世被杀的果报或者这一世短命疾病的果报，也会被消除掉。宗教里并没有讲原理，而这个原理就是——对方原谅了你。你在忏悔当中，那个另一边的力量感受到了你的沟通。另一边的力量也许不是一个具体的人，也许仅仅是一个意识能量，它感受到了你的沟通，你在梦境当中就获得了双方的平衡。所以宗教里提到很多的业可以在梦境当中消除，不一定要以现实的方式来体验，梦中是可以消业的。有人在忏悔以后，突然他的梦里来了很多人骂他，那现实里这个人被骂的可能性就大大降低了，这意味着他们以非物质的层面进行了沟通。你诚心诚意的忏悔，进入了非物质层面，进入了阿尔法波层面、进入了西塔波层面、进入了更深的层面，你在更深的层面与对方，与另一个意识能量，进行了一个深层面的沟通，以至于它们直接在那个层面回应你了。他们在那个层面骂你，或者原谅你，或者安慰你等等。在那个层面你们之间双方的力量已经获得了一个对等的回应，梦中这笔业债就已经终结了。

梦中能终结的东西，在观想当中一样可以终结。因为你观想当中进入的层面跟梦境是一样的，一样可以在观想当中寻求对方的原谅，甚至可以在观想当中让对方把你骂一顿，你们之间的力量也就平衡了，我不欠你，你不欠我了。他骂完以后解气了，不再怨恨你了，这也是可以的。当然他骂完以后原谅了你，那就更好。所以这一切都是一样的，你观想当中的现象，你梦境当中的现象，以及你现实当中的现象，只不过是能量在不同层面的同样的回应。在现实当中的回应，在梦境当中的回应，以及在观想当中的回应，都是同一个能量在不同层面对应的现象。

这就是今天我们要讲的关于观想的一系列的事。这一系列的事，今天实际上也只讲了一个大概。因为这些事实际上真的是非常深，可讲的东西还特别多，今天只讲了一个大概的雏形，希望大家通过这个雏形开始能够渐渐的理解很多事，很多事都在这个基本的雏形当中，都是一样的。

好，那么我们今天的公开课就先到这里，谢谢大家。（完）

摘自《夕阳问答034》夕阳 著